آیا نمک برای تیروئید پرکار ضرر دارد؟
تاریخ انتشار: ۲۸ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۳۳۴۹۵
پرکاری تیروئید یکی از بیماری‌های ساکت و خاموشی است که بسیاری از افراد را به خود درگیر می‌کند.
در واقع، پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که این هورمون در بدن شما بیش از اندازه فعالیت می‌کند. اما به نظر شما تغذیه چه تاثیری بر روند درمان پرکاری تیروئید دارد؟ در این مقاله اطلاعاتی درباره بیماری تیروئید و نقش نمک بر پرکاری این غده در اختیار شما قرار می‌دهیم و با ارائه راه حل، به شما کمک می‌کنیم که از این بیماری در امان بمانید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل است که در قسمت جلوی گردن و زیر سیب گلو قرار گرفته است. مسئولیت این غده تولید هورمون تیروئید است که همان طور که پیش از این نیز گفتیم، تولید بیش از حد این هورمون باعث بروز بیماری پرکاری تیروئید می‌شود. همچنین اگر این غده بیش از اندازه بزرگ شود، شما با بیماری پرکاری تیروئید مواجه خواهید شد. تقریباً 5 درصد از افراد سراسر دنیا به بیماری پرکاری تیروئید مبتلا هستند. این بیماری عوارض متعددی دارد که شاید شما را با مشکلات زیادی مواجه کند. به همین دلیل هم روزانه افراد زیادی برای بیماری پرکاری تیروئید به پزشک مراجعه می‌کنند.
کاهش عوارض پرکاری تیروئید با مصرف نمک آبیپیش از این نیز به اختصار اطلاعاتی درباره عوارض بیماری تیروئید در اختیار شما قرار دادیم. اگر هورمون تیروئید بیش از اندازه در بدن شما تولید شود یا اندازه غده تیروئید بزرگ‌تر از حد معمول باشد، شما با عوارضی مواجه می‌شوید که از آن به نام پرکاری تیروئید یاد می‌شود. عوارض این بیماری عبارتند از:
کاهش وزن ناگهانی یا افزایش اشتها تغییرات خلق و خو، تحریک پذیری، اضطراب و عصبی بودن تعریق و احساس گرما خستگی و ضعف عضلانی و مشکل در خوابیدن تپش قلب و لرزش دست نازک شدن پوست و شکننده شدن موها تورم گردن و بزرگ شدن غده تیروئید تورم چشم تغییرات در قاعدگی ضخیم و قرمز شدن پوست بالای پا و زانوهادرصورتیکه چند مورد از این علائم را داشته باشید، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید تا بیماری پرکاری تیروئید را برای شما درمان کند. بااین‌حال، اگر می‌خواهید از این عوارض در امان بمانید و بیماری خود را کنترل و پیشگیری کنید، پیشنهاد ما خرید نمک آبی است. خوب است بدانید که نمک آبی سمنان قیمت فوق‌العاده مقرون‌به‌صرفه‌ای دارد و شما می‌توانید در هزینه رفتن به پزشک و خرید داروهای متنوع را صرفه‌جویی کنید. بهترین و باکیفیت‌ترین نمک آبی در بلو سالت موجود است.
شما می‌توانید با تغذیه مناسب و رعایت یک رژیم غذایی درست از بیماری پرکاری تیروئید پیشگیری کنید و تا حد زیادی آن را درمان کنید. یکی از مهم‌ترین مواردی که باید در رژیم غذایی خود برای بهبود پرکاری تیروئید رعایت کنید، مصرف نمک است. پزشکان اعتقاد دارند که غذاهای یددار تاثیر فوق‌العاده منفی و شدیدی بر روی پرکاری تیروئید دارد. به همین دلیل هم بهتر است مصرف ید را تا حد امکان در مصرف غذاهای خود کاهش دهید. مهم‌ترین غذاهای مفید برای پرکاری تیروئید عبارتند از:
سفیده تخم مرغ قهوه یا چای میوه تازه مغزهای آجیل بدون نمک نان خانگی بدون نمک لبنیات ذرت بو داده بدون نمک یا بانمک بدون ید جو دوسر عسل سیب زمینی شربت افرانمک صورتی که از آن با نمک هیمالیا نیز یاد می‌شود، یکی از بهترین نمک‌هایی است که از این نظر می‌تواند پاسخگوی بیماری شما باشد. این نوع نمک به دلیل داشتن املاح معدنی مورد نیاز برای بدن، می‌تواند تا حد زیادی باعث کاهش عوارض بیماری پرکاری تیروئید در شما شود. دلیل این موضوع مهم این است که در این ماده عنصر ید وجود ندارد و افراد مبتلا به پرکاری تیروئید می‌توانند با خیالی آسوده از آن در مصرف غذای خود استفاده کنند.
همان طور که پیش از این نیز گفتیم، مصرف نمک یددار می‌تواند تا حد زیادی باعث افزایش عوارض بیماری پرکاری تیروئید شود. به همین دلیل هم اغلب پزشکان به بیماران خود توصیه می‌کنند که از مصرف ید در غذاهای خود بکاهند. مطمئنا نمی‌توان از نمک به‌عنوان یک ماده اصلی در غذاها چشم‌پوشی کرد؛ زیرا این افزودنی تاثیر زیادی بر خوشمزه شدن غذا دارد. برای رفع این مشکل، شما می‌توانید از نمک دریا استفاده کنید. خوب است بدانید که نمک دریا هیچ‌گونه عنصر یدی ندارد که عوارض بیماری را در شما تشدید کند.
در نتیجه، می‌توانید با خیالی آسوده از این نمک برای درمان بیماری پرکاری تیروئید خود استفاده کنید. همچنین نمی‌توان از خواص نمک دریا برای لاغری چشم‌پوشی کرد. البته توجه داشته باشید که نمی‌توان به هر فروشگاهی برای خرید این نوع نمک اطمینان کرد و شاید آنها نمک طعام و معمولی را به‌عنوان نمک دریا به فروش برسانند. برای دسترسی به باکیفیت‌ترین نمک دریا و نمک هیمالیا، بلو سالت بهترین منبع شماست که هیچ رقیب دیگری در بازار ایران ندارد.
درمان پرکاری تیروئید با خرید نمک هیمالیا و نمک دریا از بلو سالتدر این مقاله اطلاعاتی درباره بیماری پرکاری تیروئید و تأثیر مصرف نمک بر آن در اختیار شما قرار دادیم. متوجه شدید که پرکاری تیروئید بسیار رایج است و به همین دلیل هم پیشگیری از آن اهمیت زیادی دارد. نمک یددار یکی از مهم‌ترین موادی است که باعث بروز این بیماری و افزایش عوارض آن می‌شود؛ زیرا نمک می‌تواند باعث افزایش ورم در صورت و گردن شما شود. پس تنها کاری که لازم است شما انجام دهید، این است که مصرف نمک را در رژیم غذایی خود رعایت کنید.
اگر شما هم به سلامتی خود برای درمان پرکاری تیروئید اهمیت می‌دهید، پیشنهاد ما این است که نمک بدون ید و باکیفیت را از فروشگاه اینترنتی بلو سالت خریداری کنید. در این فروشگاه می‌توانید باکیفیت‌ترین نمک آبی، نمک دریا و نمک هیمالیا را به‌راحتی تهیه کنید و از کیفیت آن مطمئن باشید. این فروشگاه اینترنتی تمام بسته‌های مورد نظر شما را با بهترین بسته‌بندی به سراسر کشور ارسال می‌کنند. همچنین برای درمان پرکاری تیروئید خود می‌توانید از مشاوره رایگان آنها بهره‌مند شوید و بهترین نمک را برای سلامتی خود خریداری کنید. همین الان به وبسایت این فروشگاه به نشانی bluesalt24.ir مراجعه کرده و محصول موردنظر خود را سفارش دهید.
کد خبر 620379منبع: ایمنا
کلیدواژه: تیروئید پر کاری تیروئید نمک مصرف نمک زیاد کاهش وزن شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق بیماری پرکاری تیروئید درمان پرکاری تیروئید همین دلیل هم عوارض بیماری نمک هیمالیا ترین نمک نمک دریا مصرف نمک نمک آبی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۳۳۴۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
علل پرش و اسپاسم عضلانی
شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، منقبض شوند و نتوانند آرام شوند.
به گزارش وی کلینیک، انقباضات و اسپاسم ها بیشتر در ران ها، ساق پا، دست ها، بازو ها، شکم، قفسه سینه و قوس های پا دیده می شوند و می توانند بخشی از یک عضله، همه آن یا گروهی از عضلات را درگیر کنند. پزشکان در مورد دلیل رخداد آن مطمئن نیستند، اما چند محرک رایج می‌تواند موجب آن شوند.
پرش پلکاحساس می کنید پلک شما می پرد؟ به آن میوکیمیا می گویند. این انقباضات تصادفی، که می‌توانند باعث احساس ضعف یا آزار شما شوند، در پلک بالایی یا پایینی رخ می‌دهند. استرس، سیگار، باد، نور شدید، مصرف کافئین زیاد و کمبود خواب محرک های پرش پلک هستند. با وجود آزاردهنده بودن، اما این انقباضات بی ضرر هستند و معمولاً به سرعت از بین می روند، اما می توانند چند روز بعد برگردند.
پرش چشم ادامه دارانقباضاتی که بیش از چند روز طول بکشد می تواند نشانه مشکلی مانند خشکی چشم یا گلوکوم باشد. همچنین وجود مشکل تاثیر گذار بر عضلات صورت می تواند موجب آن شود. در مواردی نادر، پرش چشم می تواند نشانه ای از اختلالات مغزی یا عصبی مانند فلج بل، مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) و سندرم تورت باشد. اما این مشکلات علائم دیگری نیز ایجاد خواهند کرد.
دارای الکترولیت کم هستیدماهیچه ها برای عملکرد صحیح به مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. اگر مصرف آن ها کم شده باشد، بدن پیامی همراه با گرفتگی و اسپاسم برای شما ارسال می کند. ورزش یا تعریق شدید و یا برخی دارو ها می تواند شما را ضعیف کند. همچنین ممکن است پس از یک دوره اسهال یا استفراغ الکترولیت از دست بدهید.
آب کافی مصرف نکردیداگر به اندازه کافی نوشیدنی نخورید، ماهیچه های شما بیشتر دچار انقباض و اسپاسم می شوند. فقط هم نخوردن مقدار کافی آب نیست، وقتی زیاد عرق می‌کنید یا در هنگام بیماری مایعات بدنتان را از دست می‌دهید، الکترولیت ها را نیز از دست می‌دهید که یکی دیگر از دلایل رایج برای انقباض عضلات است.
فشارگاهی اوقات استرس عامل سردرد یا بی خوابی است، اما می تواند باعث تنش و درد در عضلات شما نیز شود. تکنیک های آرامش بخش مانند ماساژ یا مدیتیشن را برای برطرف کردن آن امتحان کنید.
کافئین بیش از حدکافئین می تواند باعث سرحالی در صبح شده و شما را از کسالت بعد از ظهر بیرون بیاورد. اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث انقباض عضلانی در قسمت های مختلف بدن شود. سایر دارو های محرک مانند آمفتامین ها نیز همین اثر را دارند.
کمبود خواب و خستگیاگر خسته هستید و نیاز به استراحت دارید بدن با پرش و اسپاسم آن را به شما اطلاع خواهد داد. همچنین ممکن است عضلات شما احساس درد داشته یا به طور کلی ضعیف شوند.
بدن شما از فرم خارج شده استاگر بعد از تمرین یا پیاده روی متوجه اسپاسم شدید، ممکن است لازم باشد زمان بیشتری را برای پرورش عضلات خود صرف کنید. وقتی به اندازه کافی با آن ها کار نمی کنید، به احتمال زیاد بیش از حد خسته شده و دچار گرفتگی می شوند. حداقل دو بار در هفته تمرینات قدرتی را به برنامه خود اضافه کنید.
دارواگر فشار خون بالا یا بیماری قلبی دارید، پزشک از شما می خواهد تا از قرص های آب یا همان دیورتیک استفاده کنید که باعث می شوند تا بیشتر ادرار کنید. این امر باعث کاهش میزان پتاسیم در بدن شما می شود و می تواند اسپاسم عضلانی را در پی داشته باشد. سایر دارو ها، مانند برخی از دارو های ضد افسردگی نیز می توانند باعث پرش شوند. همچنین برخی از دارو های صرع و روانپریشی نیز ممکن است موجب پرش پلک شوند.
سندرم سروتونیناگر چند ساعت پس از مصرف داروی جدید یا تغییر دوزدارویی، دچار انقباض در ماهیچه های خود شدید با پزشک خود تماس بگیرید. شما زمانی دچار این عارضه می شوید که برخی داروها یا مکمل ها باعث می شوند مقدار زیادی از سروتونین شیمیایی مغز در بدن انباشته شود. این مشکل جدی است و معمولاً با تب بسیار بالا و سایر علائم همراه بوده و نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
بیماری کلیویکلیه ها اغلب علائم هشدار دهنده اولیه نشان دهنده کند شدن فعالیت خود را نشان نمی دهند. آن ها هنگامی که مقدار زیادی از توانایی کار خود را از دست دادند، ممکن است گرفتگی عضلات، همراه با علائم دیگر را نشان دهند. اگر دیابت، فشار خون بالا یا سایر مشکلات مرتبط با کلیه دارید، در صورت شروع اسپاسم با پزشک خود مشورت کنید.
بیماری لو گریگ (ALS)انقباض عضلات دست و پا می تواند یکی از علائم اولیه این بیماری باشد که به آن اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) نیز می گویند. دلیل این اتفاق از کار افتادگی اعصابی است که پیام هایی را از مغز و نخاع به ماهیچه ها می‌فرستند. در این بیماری قبل از اینکه اعصاب ارسال این پیام ها را به طور کامل متوقف کنند، پیام های نامنظم ارسال می کنند.
گیر افتادگی عصب نخاعی (Pinched Spinal Nerve)هنگامی که اعصاب نخاعی از نخاع خارج می شوند از بین استخوان های ستون فقرات راهی قسمت های خاصی از بدن می شوند. گاهی اوقات دیسک های بین استخوان ها می لغزند یا پاره می شوند و حرکت می کنند و در این فرآیند عصب نخاعی را نیشگون می‌گیرند. در این حالت ممکن است تغییراتی را در عضلاتی که عصب آن ها را کنترل می کند احساس کنید. پزشک می تواند این مشکل را در طول معاینه فیزیکی یا با ام آر آی یا سی تی اسکن تشخیص دهد.
نوروپاتی (Neuropathy)هنگامی که سلول های عصبی آسیب می بینند، نحوه ارتباط آن ها با یکدیگر و با مغز تغییر می کند. انقباضات و اسپاسم می توانند علائم هشدار دهنده ای باشند که نشان دهند اعصاب کنترل کننده عضلات آسیب دیده اند. برخی از افراد با این مشکل متولد می شوند، اما همچنین ممکن است به دلیل آسیب، عفونت، بیماری، اعتیاد به الکل و برخی دارو ها اتفاق بیافتد. دیابت علت اصلی نوروپاتی است.
سندرم ایساک (Isaacs’ Syndrome)این بیماری نادر که به عنوان نورومیوتونیا یا سندرم ایزاکس-مرتنس نیز شناخته می شود زمانی اتفاق می‌افتد که حتی اگر مغز یا نخاع دستور نداده باشد اعصاب شما به ارسال سیگنال هایی ادامه می دهند که عضلات را به حرکت در می آورد. این امر باعث انقباض عضلانی، گرفتگی و سفتی می شود. همچنین ممکن است ماهیچه های شما را موجی شکل کند مانند چیزی که زیر پوست حرکت می کند. این علائم زمانی که شما در خواب یا تحت بیهوشی عمومی هستید نیز ممکن است ادامه یابد.
کانال عصر ایران در تلگرام
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است